--- titre: "Écrire avec l'IA sans écrire comme une IA" slug: ecrire-avec-ia serie: "Faire avec l'IA · Cycle 2 · Épisode 05 (badge secondaire conservé : Littératie IA · Série thématique)" description: "Guide pratique pour écrire avec l'IA sans tomber dans le « style IA ». 10 règles, un prompt complet à copier, un fichier .md réutilisable, et des exemples pour l'insertion professionnelle." titres_alternatifs: - "Dompter la plume de l'IA" - "L'IA t'aide à écrire, pas à sonner robot" - "Comment écrire avec l'IA ?" design_system: accent: "#0E6E66" accent_dark: "#3FB8AC" fonts: titres: "Fraunces" corps: "Inter" code: "JetBrains Mono" theme: "dark/light avec persistance localStorage (clé lb-theme)" registre: "tutoiement, français" source_origine: "Infographie « RÈGLES D'ÉCRITURE » repérée via un post LinkedIn de Christelle Sérou (STYLia)" fichier_html: "ecrire-avec-ia.html" --- # Écrire avec l'IA sans écrire comme une IA > **Note de handoff Claude Code.** Ce fichier est le jumeau markdown de `ecrire-avec-ia.html`. Il sert à reconstruire, modifier ou intégrer la page dans le site. Respecter le design system du frontmatter. Composants visuels présents dans le HTML : barre supérieure sticky avec toggle thème, hero, encarts `.note` (filet teal à gauche), encarts `.card`, blocs comparatifs bon/mauvais `.gb` (2 colonnes), blocs de code `pre` avec bouton « Copier », blocs règles numérotés `.rule` (pastille `.rule-num`), sommaire ancré `.toc`, liste de liens `.linklist`, lexique `dl.lex`, quiz intégré 3 niveaux `.ew-*` (préfixe propre à cette page). Les ancres de section sont : `#regles #md #prompt #insertion #md-perso #lexique #quiz #liens #merci`. **Bandeau (topbar) :** CYCLE 2 | 05 · Composer ☾ — bouton mode sombre uniformisé « ☾ Sombre » (icône ☾/☀ selon le thème). **Eyebrow (hero) :** Faire avec l'IA · Cycle 2 · Épisode 05 **Étiquette (`episode-meta`) :** Pour qui : Jeunes + conseillers · Durée : ~15 min · Niveau : Tous niveaux. **Dans la série :** prolonge [09 · Compléter](/prompter-claude-lettre/) · ↩ [Hub Cycle 2](/penser-avec-l-ia/#cycle-2) **Accroche (hero) :** **Composer, dans un projet, c'est d'abord écrire sans perdre sa voix.** Une IA bien utilisée te fait gagner un temps fou. Mal cadrée, elle te fait écrire comme tout le monde. Voici une méthode concrète : 10 règles, un prompt complet à copier, un fichier `.md` réutilisable, et des exemples pour l'insertion professionnelle. --- ## Introduction et crédit **Point de départ (encart .note).** Cette page est née d'une infographie intitulée « RÈGLES D'ÉCRITURE », repérée grâce à [un post LinkedIn de Christelle Sérou](https://www.linkedin.com/posts/christelle-s%C3%A9rou_il-para%C3%AEt-que-ce-fichier-vaut-de-lor-un-share-7475845934430683136-k7K0) qui l'introduisait par une formule restée en tête : « Il paraît que ce fichier vaut de l'or. » Elle avait raison. J'ai voulu déplier ce fichier, le traduire en exemples concrets, et le rendre utilisable au quotidien, y compris dans mon métier. Christelle Sérou est formatrice en français depuis une vingtaine d'années et fondatrice de [STYLia](https://www.styl-ia.com/bootcamp-ia-ecriture), un organisme certifié Qualiopi spécialisé dans la « gouvernance éditoriale à l'ère de l'IA ». Sa ligne tient en une phrase : « Votre voix d'abord. L'IA ensuite. » Je la cite ici parce que c'est elle qui a mis ce fichier sur mon radar : l'idée, le mérite et le travail de partage lui reviennent. Soyons honnêtes sur l'origine, parce que la littératie IA commence par-là. Ce « fichier qui vaut de l'or » est une adaptation française d'une famille de guides anglophones « anti-AI slop » qui ont circulé en 2025-2026. Tous descendent d'une même source de référence, la page [Wikipedia « Signs of AI writing »](https://en.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Signs_of_AI_writing), qui catalogue les marqueurs de l'écriture machine (parallélisme négatif, règle de trois, évitement de la copule, etc.). Le texte exact du post de Christelle Sérou n'a pas pu être vérifié mot pour mot (LinkedIn bloque l'accès automatisé), donc on ne lui attribue que ce qui est confirmable : l'avoir partagé et mis en valeur. ### Pourquoi ces règles existent Un grand modèle de langage n'est pas un auteur. C'est un moteur statistique qui calcule la suite de mots la plus probable. Sans contrainte, il choisit le point d'entrée le plus probable, le plus attendu, le plus moyen. Et le registre le plus probable, c'est celui de tout le monde. Christelle Sérou donne un nom à la dérive qui s'installe ensuite : **la « ventriloquie réciproque »**. D'abord l'IA parle à ta place. Puis, plus insidieux, tu commences à écrire comme elle : tes formulations se lissent, tes tournures propres disparaissent. « Ce n'est pas l'IA qui vous a pris votre voix. C'est le vide que vous lui avez apporté. » Le chiffre repère : les humains varient leur écriture environ deux fois plus que les machines, phrase après phrase. Écart-type de longueur de phrase ~8,2 mots chez l'humain, contre ~4,1 pour GPT-4o et ~5,3 pour Claude (analyse ProofreaderPro.ai). Les linguistes appellent ça la « burstiness » (Muñoz-Ortiz et al., arXiv 2408.04647, 2024). **Principe directeur (encart .card).** Ces règles ne servent pas à « tromper un détecteur d'IA ». Elles servent à écrire un texte que quelqu'un a réellement envie de lire. La cible n'est pas l'indétectabilité, c'est la clarté et la justesse. Garde le volant : l'IA produit, c'est toi qui filtres, valides et signes. --- ## 1. 📋 Les 10 règles d'écriture {#regles} ### Règle 0 — Priorité des règles Quand deux règles entrent en conflit, l'ordre qui tranche : 1. Être exact 2. Être clair 3. Être spécifique 4. Sonner humain 5. Utiliser le style seulement quand il améliore la phrase Règle d'or au-dessus de l'or : **ne suis jamais une règle de style à la lettre si le résultat devient artificiel.** Mieux vaut une phrase imparfaite mais vraie qu'une phrase parfaitement « humanisée » mais creuse. ### Règle 1 — Voix par défaut - Commence par la réponse utile. Pas de mise en bouche. - Paragraphes courts : 1 à 2 phrases par défaut, 3 à 4 parfois. - Varie le rythme : alterne phrases courtes et longues. Fragments permis s'ils sonnent naturels. - Contractions et langage parlé quand c'est naturel. - « je » et « tu » quand c'est pertinent. - Voix active. - Spécifique : chiffres, noms, dates, lieux, prix, contraintes, exemples réels. - Doute exprimé simplement : « je pense », « probablement », « peut-être », « je ne sais pas ». - Prends position quand les éléments le justifient. - Ne rallonge pas pour « faire complet ». Si l'idée est dite, arrête-toi. ### Règle 2 — Modes de contexte - **Chat** : direct, assez chaleureux, sans performance. Bannir « Certainement », « Ravi de vous aider », « J'espère que cela aide », « Bien sûr ! », « Excellente question », « Voulez-vous que je… ». - **Édition** : nomme le problème, donne la correction, montre une meilleure version. N'encense pas un texte faible avant de le corriger. - **Écriture publiée** : retire les formules de chat, zéro méta-commentaire. - **Écriture technique** : la clarté prime sur la personnalité. Définis les termes, montre les étapes. - **Sujets sensibles** : le calme bat le punch. Direct, doux, exact. - **Vente / persuasion** : la preuve bat le hype. Une affirmation précise bat dix adjectifs. ### Règle 3 — Formatage - Formate seulement quand ça améliore le texte. - Paragraphes courts par défaut. - Utilise des chiffres : « 3 ans », « 10 outils », « 500 utilisateurs ». - Pas de tirets cadratins. Utilise points, virgules, points-virgules, deux-points, parenthèses. - Gras avec parcimonie : 1 à 2 moments forts par section max. - Titres seulement s'ils aident. Puces seulement si elles facilitent la lecture en diagonale. - Blocs de code pour prompts, commandes, exemples à copier-coller. - Pas de paragraphe de conclusion si le texte est trop court pour en avoir besoin. > **À propos du tiret cadratin (encart .note).** Marqueur IA le plus discuté de 2025. *The Ringer* (20 août 2025) l'a défendu comme « la ponctuation la plus humaine qui soit » ; Sean Goedecke (30 octobre 2025) note que GPT-4o l'emploie ~10× plus que GPT-3.5. La règle du fichier le bannit. Nuance : un tiret cadratin n'a jamais trahi personne, c'est leur accumulation qui sonne machine. ### Règle 4 — Interdictions absolues Ces tournures rendent le texte artificiel, sur-corrigé, faussement profond. Ne les utilise jamais, sauf pour les citer ou les critiquer. **4A — Vocabulaire interdit :** plonger / plongeons dans, delve into, tapisserie, paysage (numérique), naviguer dans, au cœur de, crucial, essentiel, primordial, incontournable, révolutionnaire, change la donne, mettre en lumière, démystifier, libérer le potentiel, riche / robuste, harmonieux, sans couture / seamless, nuance / nuancé, captivant, effectuer (au lieu de faire), problématique (au lieu de problème). **4B — Phrases-béquilles interdites :** il convient de noter que, il est important de souligner que, force est de constater que, il est intéressant de noter que, on ne peut nier que, comme chacun sait, en réalité, de fait. **4C — Ouvertures et phrases mortes :** Dans un monde en constante évolution, À l'ère de / À l'heure où, De nos jours, Depuis la nuit des temps, Il est crucial de, Que vous soyez X ou Y, Imaginez un instant, Et si je vous disais que. **4D — Transitions mortes :** En outre, De surcroît, Par ailleurs, Néanmoins / Toutefois (à l'oral on dit « mais »), Par conséquent, En somme, En définitive, En conclusion / Pour conclure. **4E — Appâts à engagement :** Et vous, qu'en pensez-vous ?, Dites-le moi en commentaire, Repartagez si vous êtes d'accord, La suite va vous surprendre, Spoiler : … **4F — Langage de hype :** game-changer, disruptif, révolutionner, booster / propulser, décupler, incroyable / extraordinaire, un must, le futur c'est maintenant. Rappel : un seul de ces marqueurs ne prouve rien. C'est à partir de trois ou quatre que le lecteur décroche. ### Règle 5 — Interdiction du parallélisme négatif et du recadrage Le tic IA n°1. Ne rejette jamais une idée pour en proposer une autre à la place. Ne crée pas de fausse profondeur en disant ce qu'une chose n'est pas avant de dire ce qu'elle est. Supprime la partie rejetée et écris l'idée positive directement. | ✗ À bannir | ✓ Direct | |---|---| | « Ce n'est pas juste un CV, c'est ton histoire. » | « Ton CV raconte ton parcours en une page. » | | « Il ne s'agit pas de vitesse, il s'agit de méthode. » | « La méthode compte plus que la vitesse. » | | « La question n'est pas X. La question est Y. » | « La vraie question, c'est Y. » | Contraste autorisé seulement pour corriger une erreur factuelle, légale, technique, chiffrée ou de périmètre. Exemple légitime : « Le contrat ne court pas sur 12 mois mais sur 6 mois. » ### Règle 6 — Contrôle des analogies et métaphores Par défaut : aucune analogie. Tu n'en utilises une que si elle passe 5 tests d'autorisation : 1. Elle clarifie réellement (elle ne fait pas joli). 2. Elle est plus simple que l'idée qu'elle illustre. 3. Elle est précise et collée au sujet, pas générique. 4. Elle n'introduit pas d'idée fausse. 5. Elle est rare (pas une par paragraphe). Évite les amorces (« c'est comme… », « pensez à… comme ») et les familles usées : voyage, navigation, voyage culinaire, danse, orchestre, ADN, écosystème. Évite les verbes métaphoriques pour idées abstraites (« ce travail nourrit », « cette idée éclaire », « la stratégie irrigue »). Audite avant d'envoyer. ### Règle 7 — Règles de spécificité Le concret bat l'abstrait à chaque fois. | ✗ Vague | ✓ Spécifique | |---|---| | « L'entreprise a fait face à des défis. » | « L'entreprise a manqué la paie deux fois en 6 mois. » | | « L'outil améliore le flux de travail. » | « L'outil supprime 4 e-mails d'approbation du processus de facture. » | | « Les utilisateurs étaient frustrés. » | « Les utilisateurs ont cliqué 6 fois sur Exporter parce que la page n'indiquait pas l'état de chargement. » | ### Règle 8 — Schémas d'écriture IA à éviter - Enjolivement et gonflage d'importance. - Règle de trois automatique (« rapide, simple et puissant »). Un triplet ça va, trois c'est un tic. - Faux grands écarts (contrastes spectaculaires inutiles). - Variations élégantes : changer de synonyme à tout prix. Si le bon mot revient trois fois, garde-le. - Méta-commentaire (« Dans cet article, nous allons explorer… »). - Participes présents faussement profonds en fin de phrase (« …, soulignant l'importance de… »). - Avertissements de date de connaissance. - Rythme métronome : toutes les phrases de même longueur. - Évitement de la copule : remplacer « est / a » par « constitue », « représente », « incarne ». Étude Kobak, González-Márquez, Horvát & Lause (*Science Advances*, 2 juillet 2025, 15 M de résumés PubMed) : « delves » ×28 depuis les LLM, ≥13,5 % des résumés 2024 retouchés par IA. ### Règle 9 — Guide anti-suradaptation Effet pendule : à force d'appliquer les règles, on tombe dans l'excès inverse. Ce fichier décrit un goût, il ne remplace pas ton jugement. - N'imite pas la voix trop fort. - Ne case pas des blagues juste pour « faire humain ». - Ne rends pas chaque phrase punchy. - N'écris pas chaque paragraphe en une seule phrase. - N'évite pas un mot utile si c'est le bon mot. - Ne transforme pas le texte en checklist des erreurs évitées. > **Le test ultime (encart .note).** « Est-ce que ça sonne comme quelque chose que j'écrirais vraiment, ou comme une IA qui essaie trop fort de m'imiter ? » Si c'est forcé, simplifie. ### Règle 10 — Passe finale avant envoi Checklist de relecture en 13 points : 1. Simplifie la première phrase si c'est du remplissage. 2. Remplace les affirmations vagues par du spécifique. 3. Retire les fausses importances. 4. Vérifie les formes de phrases répétées (rythme métronome). 5. Retire les formules d'assistant. 6. Remplace les verbes gonflés par des verbes simples. 7. Re-vérifie : plus aucune formule d'assistant. 8. Coupe les analogies qui ne passent pas les 5 tests. 9. Cherche les analogies inutiles restantes. 10. Supprime celles qui échouent au test d'autorisation. 11. Retire les verbes métaphoriques pour le travail abstrait. 12. Coupe la métaphore, garde l'idée. 13. Demande-toi : est-ce utile, ou sur-adapté ? Puis : envoie la version la plus claire. --- ## 2. 📄 Comment en faire un fichier .md {#md} Tout l'intérêt de ces règles, c'est de ne pas les retaper à chaque conversation. La solution : un fichier Markdown (`.md`) réutilisable partout. **C'est quoi le Markdown ?** Format texte léger (John Gruber, 2004), structuré avec quelques symboles (`#` titre, `-` puce, `**gras**`). Deux avantages pour l'IA : - **Les IA le lisent parfaitement** (entraînées sur des milliards de pages Markdown). Un prompt structuré en sections (« Objectif », « Contraintes », « Format ») réduit la variance des réponses. - **Universel et portable** : le même fichier marche dans ChatGPT, Claude, Gemini, Mistral. Tu gardes la mémoire, pas la plateforme. **Fabriquer le fichier :** 1. Ouvre un éditeur simple (Bloc-notes, TextEdit en texte brut, Obsidian, VS Code). 2. Colle les 10 règles, structurées avec titres `##` et puces. 3. Enregistre sous `regles-ecriture.md`. **Utiliser selon l'outil :** - **ChatGPT** : Paramètres → Personnalisation → Instructions personnalisées (limite ~1 500 caractères par champ, résume les règles clés en haut). Version complète via GPT personnalisé (compte Plus) avec le `.md` en base de connaissances. Astuce : règles les plus enfreintes en premier. - **Claude** : Styles (téléverse un échantillon ou décris le style) ou Projet avec le `.md` dans les instructions. Note : les Styles migrent vers les Skills. - **Gemini** : colle le `.md` en début de conversation, ou crée un Gem. Le `.md` est aussi plus économe en tokens qu'un PDF. --- ## 3. 🤖 Le prompt complet à copier {#prompt} Assistant d'écriture prêt à l'emploi embarquant les 10 règles. Remplace le contenu entre `[crochets]`. À coller dans les instructions personnalisées, un Projet, ou en tête de conversation. ``` # ASSISTANT D'ÉCRITURE — RÈGLES ## Ton rôle Tu es mon assistant d'écriture. Tu m'aides à rédiger et à corriger des textes en [CONTEXTE : ex. accompagnement de jeunes vers l'emploi]. Public visé : [PUBLIC : ex. jeunes de 16 à 25 ans, recruteurs, partenaires]. Registre : [REGISTRE : ex. clair, chaleureux, tutoiement]. ## Priorité quand des règles se contredisent 1. Être exact 2. Être clair 3. Être spécifique 4. Sonner humain 5. N'appliquer le style que s'il améliore la phrase. Ne suis jamais une règle de style si le résultat devient artificiel. ## Voix par défaut - Commence par la réponse utile. - Paragraphes courts (1 à 2 phrases). Varie le rythme : phrases courtes ET longues. - Voix active. Contractions naturelles. "je" et "tu" si pertinent. - Sois spécifique : chiffres, noms, dates, lieux, exemples réels. - Exprime le doute simplement (peut-être, je pense, je ne sais pas). - Ne rallonge pas pour "faire complet". Si l'idée est dite, arrête-toi. ## Interdictions absolues - PAS de tirets cadratins. Utilise virgule, point, parenthèses. - PAS de parallélisme négatif ("ce n'est pas X, c'est Y"). Écris l'idée positive directement. - PAS de vocabulaire IA : plonger, tapisserie, paysage, au cœur de, crucial, incontournable, révolutionnaire, mettre en lumière, libérer le potentiel, game-changer, booster. - PAS de béquilles : "il convient de noter", "force est de constater". - PAS d'ouvertures mortes : "Dans un monde en constante évolution", "À l'ère de", "De nos jours". - PAS de transitions mortes : "En outre", "Par ailleurs", "En conclusion". - PAS de règle de trois automatique, PAS de méta-commentaire, PAS de participe présent faussement profond en fin de phrase. - PAS d'analogie sauf si elle clarifie vraiment et reste rare. ## Spécificité Remplace toujours le vague par du concret. Mauvais : "l'outil améliore le flux de travail." Bon : "l'outil supprime 4 e-mails d'approbation par facture." ## Format Formate seulement si ça aide. Gras avec parcimonie. Blocs de code pour ce qui doit se copier-coller. Pas de conclusion si le texte est court. ## Avant de me répondre (passe finale silencieuse) 1. Première phrase simplifiée si c'est du remplissage. 2. Affirmations vagues remplacées par du spécifique. 3. Aucune formule d'assistant, aucun verbe gonflé. 4. Zéro tiret cadratin. Rythme varié. 5. Analogies inutiles coupées. Puis donne-moi la version la plus claire. ## Ma demande [ÉCRIS ICI CE QUE TU VEUX : ex. "Rédige un mail de relance pour un employeur après un entretien, à partir des infos suivantes : ..."] ``` Conseil : ne demande jamais « écris comme un humain », l'IA ne sait pas opérationnaliser ça. Les contraintes structurelles marchent mieux qu'un « sois plus naturel ». --- ## 4. 💼 Cas d'usage : insertion pro et travail de CISP {#insertion} Conseiller en Insertion Sociale et Professionnelle (CISP), accompagnement de jeunes de 16 à 25 ans sur l'emploi, la formation et l'orientation. L'IA est un bon copilote, à une condition : elle ne fait pas à la place du jeune, elle l'aide à faire. Le jeune doit pouvoir s'approprier le texte et le dire à voix haute sans que ça sonne faux. > **Règle d'or pour les CISP (encart .note).** Faire lire le résultat à voix haute par le jeune. Ce qui coince dans sa bouche, on le réécrit ensemble. Et jamais de données personnelles sensibles (nom, adresse, numéro) dans un outil grand public. ### Lettre de motivation ``` Tu es mon assistant d'écriture (applique mes RÈGLES). Aide-moi à écrire une lettre de motivation. Profil : [âge, formation/niveau, expériences même courtes, stages, bénévolat, qualités concrètes]. Poste visé : [intitulé] chez [entreprise], voici l'offre : [coller]. Ton : sincère, simple, sans esbroufe. Vouvoiement (lettre formelle). Contraintes : - Une page A4 maximum. - Commence par une accroche concrète, pas "Dans un monde...". - Pas de phrases creuses, pas de "passionné par l'excellence". - Donne 2 exemples concrets tirés de mon profil. - Termine par une disponibilité claire pour un entretien. Ne rédige pas tout d'un coup : pose-moi d'abord 3 questions si une info te manque. ``` **Rubrique clé :** une LM faible enchaîne les adjectifs (« motivé, dynamique, rigoureux »). Une LM forte montre une preuve : « Pendant mon stage de 3 semaines en magasin, j'ai tenu la caisse seul le samedi. » Fais chasser les adjectifs vides et remplacer chacun par un fait. ### CV ``` Aide-moi à reformuler les rubriques de mon CV (applique mes RÈGLES). Voici mes infos brutes : [formations, dates, expériences, missions]. Pour chaque expérience : - Commence par un verbe d'action au passé. - Ajoute un chiffre ou un résultat concret quand c'est possible. - Une ligne par mission, maximum deux. Ne gonfle rien, n'invente aucune expérience ni aucun chiffre. Propose 5 compétences réelles déduites de mon parcours. ``` **Rubrique clé :** l'IA invente pour « faire joli ». Mets explicitement « n'invente aucun chiffre ni aucune expérience ». Un CV modeste et vrai vaut mieux qu'un CV impressionnant et faux qui s'effondre en entretien. #### Titre, sous-titre et accroche du CV (CVDesignR et équivalents) Sur les générateurs de CV modernes (CVDesignR et consorts), trois champs minuscules pèsent énormément à la lecture : le **titre** (l'intitulé du poste recherché, juste sous le nom), le **sous-titre** (une ligne de positionnement) et l'**accroche** (un bloc de texte, souvent limité à **500 caractères**, qui fait office de mini pitch écrit). Ces trois éléments sont lus avant tout le reste : ils méritent un prompt dédié, pas une reformulation à la volée. ``` Tu es mon assistant d'écriture (applique mes RÈGLES). Aide-moi à rédiger le titre, le sous-titre et l'accroche de mon CV pour un générateur type CVDesignR. Mon profil : [âge, formation/niveau, expériences même courtes, qualités concrètes]. Poste visé : [intitulé] chez [entreprise ou secteur]. Offre ou fiche de poste si disponible : [coller]. Produis 3 propositions différentes pour chacun des trois éléments : 1. TITRE (sous mon nom, 3 à 6 mots) - L'intitulé du poste recherché, pas une description de moi. - Pas d'adjectif vague ("motivé", "dynamique"). 2. SOUS-TITRE (une ligne, 8 à 12 mots) - Précise le titre : spécialité, secteur, ou niveau. - Aucune répétition du titre. 3. ACCROCHE (bloc de texte, 500 caractères MAXIMUM espaces compris) - Donne le nombre de caractères de chaque proposition. - Structure : qui je suis en une phrase courte + une preuve concrète (chiffre, fait, durée) + ce que je vise. - Écrite à la première personne, ton direct. - Zéro tic IA : pas de "passionné par", pas de "fort de mon expérience", pas de "dans le but de". - Si une proposition dépasse 500 caractères, raccourcis-la toi-même avant de me la donner, ne me demande pas de couper. Ne mélange pas titre, sous-titre et accroche entre eux. Ne reprends pas la même formulation dans les trois. ``` **Rubrique clé :** sur 500 caractères, chaque mot compte double. Le réflexe à corriger chez les jeunes : ils remplissent l'accroche d'adjectifs (« motivé, sérieux, dynamique ») au lieu d'une preuve. Demande systématiquement à l'IA d'afficher le compteur de caractères de chaque version, et fais toi-même un contrôle avec un compteur en ligne avant collage : CVDesignR coupe sans prévenir au-delà de la limite. ### Mail de motivation / relance ``` Rédige un mail court (applique mes RÈGLES). Objectif : [candidature spontanée / relance après entretien / demande de stage]. Destinataire : [rôle]. Contexte : [coller les infos utiles]. Contraintes : - Objet clair et précis (pas "Candidature"). - 5 phrases maximum dans le corps. - Une demande nette à la fin (rappeler, recevoir une réponse...). - Zéro formule pompeuse, zéro "Je me permets de...". ``` **Rubrique clé :** un bon mail tient en 5 lignes avec un objet précis. Demande à l'IA de couper tout ce qui n'est pas indispensable. ### Pitch de présentation ``` Tu es coach de pitch, pas rédacteur (applique mes RÈGLES). On construit MON pitch de présentation, sans rien inventer. Mes éléments : qui je suis [...], ce que je cherche [...], 2 atouts concrets [...], une preuve [...], mon projet [...]. Méthode imposée : 1. Propose une structure simple pour 30 secondes et pour 1 minute. 2. Pose-moi 3 questions maximum si une info manque. 3. Demande-moi une première version, même imparfaite. 4. Ensuite seulement, propose 3 améliorations et une version resserrée, en style oral, phrases courtes, zéro jargon. ``` **Rubrique clé :** le piège, c'est le jeune qui arrive avec un pitch écrit par l'IA, à la 3e personne, qu'il récite faux. Utilise l'IA en posture de coach questionneur : elle aide à formuler, le jeune garde ses mots. ### Pour le travail de CISP Mêmes règles pour produire les outils internes : trames d'ateliers, fiches métier vulgarisées, mails aux partenaires et employeurs, comptes-rendus. Un prompt contextualisé (secteur + poste + profil du jeune + ton) donne un résultat plus exploitable qu'un « aide-moi à préparer un atelier ». Réflexe : préciser toujours le public, l'objectif et le format attendu. --- ## 5. ✍️ Construire un .md avec tes propres textes {#md-perso} Les 10 règles évitent le « style IA » générique. L'étape suivante : faire écrire l'IA dans ton style à toi. Deux temps : rassembler un corpus, puis en extraire un profil. ### 1. Le corpus de référence (méthode Christelle Sérou) - **Corpus de référence** : 3 à 5 textes qui incarnent ta voix à son meilleur. Pas les plus récents, les plus justes. « L'IA ne peut pas vous imiter si elle n'a jamais lu ce que vous êtes vraiment. » - **Cartographie lexicale** : deux listes. Ce que tu dis (mots, tournures récurrentes) et ce que tu refuses, ta « kill list » sémantique. Souvent la deuxième révèle le plus. - **Profil d'Écriture Numérique (PEN)** : cartographie de ton empreinte (fréquences lexicales, structures de phrases, ponctuation), formalisée en document transmissible. ### 2. Faire analyser tes textes par l'IA ``` Tu es un analyste de style. Je vais te coller plusieurs de mes textes. Tu ne rédiges rien tant que je n'ai pas dit "FINI". Quand j'ai fini, analyse mon style sur 6 dimensions : 1. Choix des mots et vocabulaire récurrent 2. Niveau de langue 3. Structure et longueur des phrases 4. Longueur des paragraphes 5. Ton et point de vue (je/tu/nous) 6. Rythme (alternance court/long) Puis produis un fichier Markdown "mon-style.md" avec : - une synthèse de mon style en 150 mots - ma liste de mots et tournures signature - ma "kill list" (mots et formules à ne jamais utiliser pour moi) Ne copie pas mes textes, sers-t'en pour calibrer le ton. Je colle le premier texte maintenant. ``` ### 3. Tester, ajuster, faire vivre Utilise le fichier une semaine. Repère les corrections que tu refais sans cesse. Quand l'IA sonne faux, ajoute une règle. Quand un texte sonne juste, garde l'exemple. Le document s'affine avec l'usage. C'est le meilleur rempart contre la ventriloquie réciproque. > **Le bon ordre (encart .note).** Fichier des 10 règles (anti-style-IA générique) + fichier de ton style perso (ta voix) = un assistant qui écrit comme toi, pas comme tout le monde. Et toujours : tu relis, tu valides, tu signes. --- ## 6. 📖 Lexique {#lexique} - **LLM (grand modèle de langage)** : modèle d'IA qui prédit le mot suivant le plus probable. ChatGPT, Claude, Gemini, Mistral. Pas un auteur, un moteur statistique. - **Prompt** : l'instruction donnée à l'IA. Entré au Robert en 2024. Plus il est clair et contextualisé, meilleure est la réponse. - **System prompt / Instructions personnalisées** : cadre permanent lu avant chaque conversation. Configuré une fois, appliqué partout. - **Markdown (.md)** : format texte léger structuré par symboles simples. Lisible par humains et IA, portable. - **Tiret cadratin** : tiret long, surutilisé par les IA, devenu un marqueur. Banni par le fichier ; usage humain modéré légitime. - **Parallélisme négatif** : la structure « ce n'est pas X, c'est Y ». Tic IA le plus repéré. À remplacer par une affirmation directe. - **Évitement de la copule** : remplacer « est / a » par des verbes gonflés (« constitue », « représente », « incarne »). - **Burstiness** : variation de longueur et de structure des phrases. Élevée chez l'humain, faible chez l'IA. - **AI slop** : « bouillie IA », texte correct mais générique, plat, sans voix. - **Sycophancie** : tendance des IA à flatter l'utilisateur. Se contre en demandant une critique franche. - **Ventriloquie réciproque** : terme de Christelle Sérou. D'abord l'IA écrit à ta place, puis tu écris comme elle. - **CISP** : Conseiller en Insertion Sociale et Professionnelle. Accompagne les 16-25 ans en Mission Locale. --- ## Quiz — Testez vos connaissances {#quiz} Quiz intégré directement dans la page HTML (pas une page séparée), placé juste avant la section « Bibliothèque de liens ». 24 questions réparties en 3 niveaux de 8 (Facile / Intermédiaire / Expert), mélange de QCM (4 réponses) et Vrai/Faux, ordre aléatoire à chaque partie (Fisher-Yates), barre de progression, score, explication + lien « → Revoir l'épisode » après chaque réponse, écran de score final avec verdict et bouton rejouer. Classes/IDs préfixés `ew-` pour éviter toute collision avec le reste du CSS de la page. Portant uniquement sur le contenu de cette page. ### Niveau Facile 1. **Quel est le titre de l'épisode 05 du Cycle 2 « Faire avec l'IA » ?** (QCM) → Composer. *Le badge de la page (CYCLE 2 | 05 · Composer) et le H1 le confirment.* 2. **Le titre retenu pour cette page est « Écrire avec l'IA sans écrire comme une IA ».** (Vrai/Faux) → Vrai. *C'est le sous-titre affiché sous le H1.* 3. **Cette infographie de départ, « RÈGLES D'ÉCRITURE », a été repérée grâce à un post de qui ?** (QCM) → Christelle Sérou. *Formatrice et fondatrice de STYLia.* 4. **Selon la page, un LLM est décrit comme un auteur à part entière.** (Vrai/Faux) → Faux. *« Ce n'est pas un auteur, c'est un moteur statistique. »* 5. **Combien de règles d'écriture au total sont détaillées (Règle 0 à Règle 10 incluses) ?** (QCM) → 11 blocs (0 à 10), présentés comme « les 10 règles d'écriture ». 6. **D'après la Règle 3 (Formatage), quel signe de ponctuation est interdit ?** (QCM) → Le tiret cadratin. 7. **La page recommande un fichier .md pour réutiliser ses règles d'une conversation à l'autre.** (Vrai/Faux) → Vrai. 8. **Quel est le métier de l'auteur, présenté dans la section « Insertion pro » ?** (QCM) → Conseiller en Insertion Sociale et Professionnelle (CISP). ### Niveau Intermédiaire 1. **Comment s'appelle le concept de Christelle Sérou décrivant la dérive où l'on finit par écrire comme l'IA ?** (QCM) → La ventriloquie réciproque. 2. **L'écart-type de longueur de phrase est plus élevé chez l'humain que chez GPT-4o ou Claude.** (Vrai/Faux) → Vrai. *8,2 mots chez l'humain contre 4,1 (GPT-4o) et 5,3 (Claude).* 3. **Quel est le nom de cette variation de longueur/structure des phrases, plus forte chez l'humain ?** (QCM) → La burstiness. 4. **Quel est, selon la Règle 5, « le tic IA n°1 » à bannir ?** (QCM) → Le parallélisme négatif (« ce n'est pas X, c'est Y »). 5. **Les analogies et métaphores doivent être utilisées par défaut, dans la majorité des textes.** (Vrai/Faux) → Faux. *« Par défaut : aucune analogie. »* 6. **La checklist « Passe finale avant envoi » (Règle 10) est organisée en combien de points ?** (QCM) → 13 points. 7. **Sur un générateur type CVDesignR, quelle est la limite de caractères pour le champ « accroche » ?** (QCM) → 500 caractères. 8. **La Règle 9 recommande de rendre absolument chaque phrase punchy pour sonner humain.** (Vrai/Faux) → Faux. *« Ne rends pas chaque phrase punchy. »* ### Niveau Expert 1. **Selon l'étude Kobak et al. (Science Advances, 2025), le mot « delves » apparaît jusqu'à combien de fois plus souvent depuis les LLM ?** (QCM) → ×28. 2. **Quelle proportion minimale des résumés PubMed de 2024 est estimée retouchée par une IA, selon cette étude ?** (QCM) → 13,5 %. 3. **Le remplacement de « être/avoir » par « constitue », « représente », « incarne » porte quel nom dans la page ?** (QCM) → L'évitement de la copule. 4. **The Ringer (20 août 2025) a défendu le tiret cadratin comme la ponctuation la plus humaine qui soit.** (Vrai/Faux) → Vrai. 5. **Pour construire son style, combien de textes de référence faut-il rassembler pour le « corpus de référence » (méthode Christelle Sérou) ?** (QCM) → 3 à 5 textes qui incarnent sa voix à son meilleur. 6. **Selon Sean Goedecke (30 octobre 2025), GPT-4o emploie le tiret cadratin combien de fois plus que GPT-3.5 ?** (QCM) → 10 fois plus. 7. **La page Wikipédia « Signs of AI writing » est la source de référence commune à tous les guides anti-style-IA, y compris francophones.** (Vrai/Faux) → Vrai. 8. **Dans la cartographie lexicale pour construire son style, à quoi sert la liste des mots qu'on refuse (« kill list ») ?** (QCM) → C'est souvent elle qui révèle le plus sur l'identité d'écriture. --- ## 7. 🔗 Bibliothèque de liens {#liens} **Comprendre le « style IA » et ses marqueurs** - Wikipedia — Signs of AI writing : https://en.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Signs_of_AI_writing (référence-source, anglais) - Didier Dubasque — Les mots qui trahissent l'IA générative : https://dubasque.org/les-mots-qui-trahissent-lintelligence-artificielle-ia-generative-plaidoyer-pour-une-vigilance-lexicale/ (français, secteur social) - NPR — Le mouvement pour sauver le tiret cadratin : https://www.npr.org/2025/11/10/nx-s1-5596088/inside-the-unofficial-movement-to-save-the-em-dash-from-a-i (anglais) **Prompt engineering et écriture (français)** - Prompt Engineering Guide (FR) : https://www.promptingguide.ai/fr - Projet Voltaire — Rédiger un prompt efficace : https://www.projet-voltaire.fr/ressources/rediger-un-prompt-efficace-pour-chatgpt-ia-conseils/ **Personnaliser son IA (docs officielles)** - OpenAI — Instructions personnalisées ChatGPT : https://help.openai.com/fr-fr/articles/8096356-chatgpt-custom-instructions - Anthropic — Styles et Skills de Claude : https://support.anthropic.com/en/articles/10181068-configuring-and-using-styles **Construire un style et préserver sa voix** - Christelle Sérou — Post LinkedIn « Il paraît que ce fichier vaut de l'or » : https://www.linkedin.com/posts/christelle-s%C3%A9rou_il-para%C3%AEt-que-ce-fichier-vaut-de-lor-un-share-7475845934430683136-k7K0 (français, le post à l'origine de cette page) - STYLia — Bootcamp IA & écriture : https://www.styl-ia.com/bootcamp-ia-ecriture (français, le site de Christelle Sérou) - Christelle Sérou — La ventriloquie réciproque : https://christelleserou.substack.com/p/la-ventriloquie-reciproque-ce-que (français) - Every — How to Build an AI Style Guide : https://every.to/guides/how-to-build-an-ai-style-guide (anglais) **Insertion professionnelle et IA** - 1jeune1solution — La Mission Locale : https://www.1jeune1solution.gouv.fr/articles/mission-locale *Note de fiabilité : blogs et Substack = avis de praticiens, utiles mais à recouper. Sources officielles (OpenAI, Anthropic, Wikipédia, sites gouvernementaux) et presse (NPR) plus stables dans le temps.* --- ## 🙏 Remerciements {#merci} Merci à **Christelle Sérou**, fondatrice de [STYLia](https://www.styl-ia.com/bootcamp-ia-ecriture), qui a partagé sur [son post LinkedIn](https://www.linkedin.com/posts/christelle-s%C3%A9rou_il-para%C3%AEt-que-ce-fichier-vaut-de-lor-un-share-7475845934430683136-k7K0) l'infographie « RÈGLES D'ÉCRITURE » à l'origine de cette page (« Il paraît que ce fichier vaut de l'or »). Son travail sur la préservation de la voix à l'ère de l'IA, et son concept de « ventriloquie réciproque », nourrissent directement plusieurs sections. Merci aussi à celles et ceux qui documentent patiemment les marqueurs de l'écriture IA, à commencer par les contributeurs de la page [Wikipédia « Signs of AI writing »](https://en.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Signs_of_AI_writing). --- **Navigation (voir HTML) :** lien « ← Accueil » dans la barre supérieure sticky, et lien « ← Retour à l'accueil du site » centré sous la section Remerciements, avant le footer. **Footer (composant `lb-footer` standard du site, voir HTML) :** laurentberthelier.site · Laurent Berthelier · Mis à jour le **5 juillet 2026** · bouton RGPD (modale standard du site).